휴식 썸네일형 리스트형 눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 저자: 안과 명의 주천기 교수 발행 : 2017년도 책 소개: 안과 명의 주천기 교수가 눈이 건강해질 수 있는 방법과 눈에 대한 기초적인 상식을 자세히 안내해 준다. 우리의 눈은 건강할까? 책의 발췌내용 -정상적인 눈은 방수가 만들어지는 양만큼 눈 밖으로 빠져나가면서 안압이 일정하게 유지된다. -나이가 들면 수정체의 탄력이 떨어지고 딱딱해지기 때문에 두께를 조절하기가 어려워진다. -우리 몸은 30세가 지나면서부터 매년 1% 정도씩 근육이 소실되고 근육의 힘도 떨어진다. > 내 나이가 만 33세인데 30세부터 근육이 소실되는 거였구나, 잘 관리해야겠다. -제때 동공의 크기가 조절되지 않으면 빛이 번져 보이거나 눈이 부시는 등의 문제가 발생한다.~특히 당뇨병이 있거나 전립선비대증 치료약을 복용하면 동공이 잘.. 더보기 [청수당]카페 북촌 한옥마을을 가고 싶어서 주변 카페를 검색하다가 발견한 카페. 이름 청수당! 위치로 보면 종로3가에서 가까운 곳에 위치해 있다. 월요일이라 사람들이 없을 줄 알았는데 왠걸 사람들이 엄청 많았다. 모든 자리가 만석이라 자리 찾느라 애를 먹었다. 오! 뭔가 가게 입구부터 느낌있다. 입구 쪽에 아무도 없어서 잠시 마스크를 내리고 사진을 급하게 하나 찰칵! 여기는 어디서 찍어도 사진이 이쁘게 나올만한 구조이다. 가게 곳곳에 이런 식물들이 많이 배치되어 있어서 자연 안에 있는 느낌이 많이 든다. 도대체 월요일 낮 3시에 이렇게 많은 사람들이 종로에 있다니. 다들 무슨 일을 하는 걸까? 무척 호기심이 들었다. 나도 이런 사람들 중 한 명이지만😂 앞에 물도 잔잔히 흐르고 있어서 아무 생각 없이 물멍 때리기에 아주.. 더보기 이전 1 다음
